Във връзка с изпълнението на Плана за работа на Комисия с координационен
механизъм за взаимодействие при работа в случаи на деца, жертви или в риск от  насилие и за взаимодействие при кризисна интервенция  на 21.10.2013г.  психологът Александра Драгнева проведе час  с VI „б“ клас на тема „ Противодействие на стрес и  удовлетворение в живота “ с подтема „ Нагласата е по-важна дори от реалността“(Карл Менингер-психиатър). Целта на мероприятието беше учениците да се запознаят с няколко начина за преодоляване високите нива на стрес. Първото упражнение беше „Правилно дишане“, а второто беше „Махало“, чиято цел е да осигури физическото спокойствие на учениците .Импровизираните махала бяха изработени от ресурсната група от конци, дърво и цветна вълна. Последва упражнение „Убежище“ с инструкция: „ Затворете очи. Сега искам мислено да създадете свое убежище, където се чувствате много спокойни, където никой не може да ви безпокои без ваше съгласие. Единственото условие да се чувствате спокойни.“ След изпълнението на тази задача психологът предложи упражнение, което да накара учениците да възприемат по-положително хората, които не харесват- „ Розовата рамка“.  Последното упражнение „Кутията“ предложи на учениците метод, чрез който да се освобождават от негативните и стресиращи мисли, натрупани през деня.

1 2 ►